早期抑郁症症状较为隐蔽，患者家属较难判断，但抑郁症症状应与单纯的不良情绪带来的影响所区别。往往有些人受到刺激之后可以自我调节，恢复平静，但有些则不然，读者朋友们对待身边受到刺激或过激打击的亲人、朋友时一定要帮助其寻找合理的疏泄渠道，以免抑郁成疾。针对抑郁症一定要及早的治疗，以免贻误有效的诊疗时机，对患者造成额外的病痛折磨。

下列7点为抑郁症典型的早期症状：

1、早期的抑郁症状多表现为轻度的心境不佳，忧伤、悲观、绝望等等。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。因普通负面情绪造成的此类症状也非常常见，但是抑郁症患者表现的更加持久，严重，以及夸张，读者朋友一定要引起重视。

2、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

3、丧失兴趣是早期的抑郁症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。

4、病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。患者难以平复的自卑自责心理师诱发抑郁症的关键，在与患者的交流中要尽量给予患者希望，注意沟通技巧。

5、消极悲观也可能是早期的抑郁症状。病人会觉得内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。严重的抑郁症患者必须要有专人陪护，否则将会造成不可挽回的后果，但在陪护过程中同样也要试图与患者交流助其疏泄内心烦恼，可咨询专家寻求相关帮助。

6、作为早期的抑郁症状之一，病人的心境会有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

7、早期的抑郁症状还表现为睡眠障碍，典型的就是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

早期抑郁症若能得到很好的控制和针对性的治疗将会对患者痊愈起到非常积极的作用，从上可知，在与抑郁症患者共同生活时需要注意一定的技巧，避免打击到患者本已脆弱不堪的心灵，帮助患者合理的疏泄内心苦闷对预防患者具有过激举动尤为重要，同时选择治疗抑郁症的时间直接影响到患者的康复程度。

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温馨提示：患者如果发现不适症状，应建议到医院做检查，一方面会减轻病情，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。如欲了解抑郁症的更多疾病诊疗、注意事项、预防保健等问题，可直接咨询天津圣安医院专家或拨打专家热线022-88253311。

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