职场网络成瘾症怎么治?由于工作和生活上的压力,很多上班族都出现了网络成瘾症的症状,给生活和工作都带来了很大的影响,如发现患了网络成瘾症应及时采取方法进行治疗,从而减少不必要的困扰,那么,天津圣安专家为您推荐几种职场网络成瘾症的治疗方法:
【网络成瘾症的常见治疗方法】
◆ 心理动力学治疗
心理动力学派的治疗强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,以此达到治疗网络成瘾症的目的。在治疗网络成瘾症的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术等方法。
◆ 行为治疗
在对于网络成瘾症的认识上,行为治疗分为两个基本的流派。网络成瘾症患者要借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑,称为“驱力降低模型”。
◆ 自控疗法
制止想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟,让它每3分钟响一次,钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后,便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等网络成瘾症状。
◆ 运动疗法
运动法,根据患者的特点,制定运动方案和处方,选择适当的操练方法,遵照循序渐进、持之以恒、个别对待的原则进行运动。目的是调动中枢神经系统对全身各系统的调节。进行有氧运动时机体释放的B一内啡肽是一种内源性的可以缓解疼痛和焦虑的化学物质。 >>>>点击免费咨询,与专家在线交流<<<<
◆ 听其自然法
听其自然法,此法在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了,东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消除的。
◆疗法——“AXON递质靶向复原疗法”三大金标准,让您摆脱网络成瘾症的折磨
金标准一:6分钟快速检测:6分钟采集脑神经递质信号,准确扫描定位大脑中受损的脑细胞,准确判断导致精神疾病患者的病因。
金标准二:无创、无辐射的检测:通过采集脑电信号,定量检测中枢神经递质功能,由经验丰富的精神科专家应用特殊方法对脑电信号进行分析,从而获得脑内神经递质和脑功能活动的信息,真正做到了无创、快速、无辐射地准确检测脑神经递质。
金标准三:准确度高达:临床数据表明,CT的脑部检测准确度仅为REG检测的66.7%,而核磁共振对脑神经的检测准确度还不及CT。临床实验结果表明,该疗法的检查准确度可达到以上! >>>>点击免费咨询,与专家在线交流<<<<
专家提醒:网络成瘾的治疗需要准确定位病因,对症治疗,才能消除原发病治愈网络成瘾。在对病因准确检测把握的前提下,再制定与之相对的治疗方案,如果您想了解更多关于网络成瘾或“Axon-递质靶向复原疗法”的相关知识,请点击在线咨询或拔打咨询热线:022-88253311.
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