天津圣安医院专家提醒：由于失眠的病因复杂，所以在就诊前，很难准确断定哪一种方案适合，有条件的患者较好到医院咨询后确定有效的治疗方案，避免盲目用药，导致产生药物依赖,让病情更加复杂。

【失眠分析一】失眠的原因：

(一)环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。

(二)精神疾病：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

(三)药物：常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

(四)睡眠伴随症：如梦魇、夜惊症。

(五)原发性睡眠障碍：如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。

【失眠分析二】失眠的症状：

失眠可表现为入睡困难。早醒。患者常有精神疲劳，头昏眼花，头痛耳鸣，心悸气短，记忆力不集中，工作效率下降等现象。

失眠的主观标准(临床标准)为：(一)主诉睡眠生理功能障碍;(二)白天疲乏力、头胀、头昏等症状系由睡眠障碍干拢所致;三)仅有睡眠量减少而无白日不适(短睡眠者)不视为失眠。

【失眠分析三】失眠的危害：

一、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。

二、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

三、失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

四、长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

【疗法推荐】NAK_1神经元激活疗法 有效治疗失眠

天津圣安医院专家团队秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，依靠资深专家多年丰富的临床经验，凭借着国际领先的检验仪器、高精尖的诊疗设备，利用"NAK_1神经元激活疗法"，在临床医疗实践中收到突出的成效

康复案例一

孙 女士，57岁，上海人，是一位音乐老师。只有一个独生儿子，现在在国外读博士，学习成绩优异，每年都能拿到奖学金，家里很少给他寄钱，儿子的刻苦学习为家 里节省了很大的开销。尽管如此，孙女士还是很担心儿子，担心他一个人在国外不安全，同时还要操心家里的大事小情，以至于晚上经常睡不着觉，较多只能睡两三 个小时。

现在的孙女士的年纪慢慢大了，经常失眠让她很吃不消，吃安眠药也不是长久之计。多次去医院治疗，医生只是给孙女士开些药物来吃，均无效果。

天津圣安医院的刘主任却给了孙女士与以往治疗不同的诊断与治疗。治疗的效果，让孙女士开心不已。 (点此与专家交流病情

【疗法特色】6分钟查出失眠深层病因

天津圣安医院引进【MED经颅神经递质多谱分析仪】，通过采集脑信号，再由经验丰富的精神科专家应用特殊方法对脑电信号进行分析，从而获得脑内神经递质和脑功能活动的信息，为人们提供脑内神经细胞活动的具体情况。

【疗法优势】AXON递质靶向复原体系治疗失眠,无依赖无副作用

优势一：“AXON递质靶向复原体系”疗法以失眠为对象，通过多项且针对性检查明确导致失眠的病因与发病机制。解决以往失眠传统诊疗方式--重治不重诊的弊端。

优势二：“AXON递质靶向复原体系”疗法快速无创精准分析脑内各种神经递质含量及受损神经元部位，激活受损神经元，平衡脑内使失眠发生的神经递质，快速全面制定治疗方案。

优 势三：“AXON递质靶向复原体系”疗法中“NT”(neurotransmitter)神经递质也就是传递信息的物质。由神经元合成并由突触释放参与突触信息 传递的化学物质，它对脑内基本信息具有传递及调控作用。从而能够综合地治疗各类失眠，缩短治疗周期、安全可靠。

优势四：“Axon递质靶向复原体系”疗法注重失眠发病机制的探究，利用8项核心技术和多项辅助技术构成的康复体系制定合理的康复方案，进行客观系统的全方位“立体治疗”，自然治愈各类失眠。

【专家建议】日常预防也要讲究科学

首先要注意的是，失眠了切忌胡乱投医，乱吃药。因为有时候失眠几天是难免的，不要一失眠了就立即吃安定类的药物。这样很容易造成对药物的依赖性，影响自然睡眠达到的深度。

其次要保证有规律的生活制度。保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。

再次要经常保持体育锻炼，“体脑并用，精神乃治”，运动可调节全脑、海马区及前额皮质内单胺类神经递质含量，保持人的体格和精神的健康。对于烟、酒、咖啡等刺激性物品要适度，尽量避免睡觉前食用。