神经衰弱性失眠属于失眠的一种，其治疗方法很多，但疗效参差不齐。如果患上神经衰弱失眠，一定要根据自己的病情选择适合自己的治疗方法，积极配合医生的治疗，争取早日康复。那么，神经衰弱失眠怎么防治呢?天津圣安医院的刘主任为大家做详细的介绍。点击此处直接与专家在线交流

【专家支招】——神经衰弱性失眠的日常防治小妙招

1、参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游、听音乐，参观花展、画展，钓鱼等。或学会花、养鸟、养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善失眠状态。

2、坚持参加适当的体育活动，有益于改善神经衰弱所带来的失眠症。

3、失眠是神经衰弱患者中的常见症状，相应地，改善这种症状的方法也很多。在晚餐时可以吃些小米，睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水，这些饮食方面的小的技巧都能发挥明显作用。

4、日常生活中多食用具有安神、调节神经作用的食物也是对改善失眠及神经衰弱有帮助的，如大枣、莲子、百合、枸杞、银耳、葵花子、桂圆等等。同时，也可以借助安眠音乐、助眠操进行睡眠的诱导和辅助。

【专家推荐】——“AXON递质靶向复原体系”三步治疗神经衰弱性失眠

步骤一 在线预约专家 问清楚我要挂号：直接点击在线咨询

首先您需要明确告诉专家您的年龄、职业、自测病情，便于专家针对性得进一步问诊，初步判定您的疾病类型以及病情严重程度。根据专家的坐诊时间以及您方便的就诊时间，为您网上预约专家号，免除精神疾病专家挂号费，也是您在炎炎夏日不必太早到院等候，根据预约系统提示的就诊时间，按时就诊，绿色通道一站式服务会让您重新享受来人性化关怀。

第二步MED经颅神经递质检查 看明白

天津圣安医院是精神疾病诊疗特色专科医院，拥有我国MED经颅神经递质检测仪，是我国精神疾病诊断指定合作机构。我院终结了国内精神疾病诊断经验性诊断和CT、X射线等传统的脑形态学检查，临床应用MED经颅神经递质质检查能从根源检测患者6种脑神经递质功能，检查过程轻松、便捷，安全无副作用，迅速即可明确导致神经衰弱性失眠症病因、病情，并且找到疾病病灶。

第三步 “AXON递质靶向复原疗法” 治好病

“AXON递质靶向复原疗法”，一般患者治疗1-2个疗程，难以入睡，夜不成眠的情况逐渐消失，半个月内时睡时醒、作息颠倒的状态缓解，睡眠质量逐渐改善;1-2个月以后半夜早醒，入睡困难的症状消失。1-2个疗程后夜长梦多，睡卧不宁基本不再出现，从此杜绝因睡眠障碍导致的头痛头昏、精神恍惚，自根本上达到康复，同时解决了长期药物治疗的不基本性、药物依赖性的弊端，以及传统疗法治标不治本的缺点，临床治疗率高，是所有失眠症患者康复的重要保障。医师在线：点击了解AXON-递质靶向复原体系治疗神经衰弱性失眠的疗程长短及费用问题

【 AXON-递质靶向复原体系有哪些特色】

天津圣安医院长期的治疗临床经验表明：运用国际先进AXON-递质靶向复原体系针对性治疗神经衰弱性失眠可在短时间内达到缓解症状，逐步分型控制病情，从而达到远神经衰弱性失眠的终于要求; AXON-递质靶向复原体系在治疗神经衰弱性失眠方面有以下几个特色：

宜防宜治：坚持宜防宜治的治疗宗旨，注重心理治疗结合分型药物，双管齐下，可在短时期内达到缓解神经衰弱性失眠症状。

科学用药：坚持科学治疗的理念;避免由于自身盲目用药进入治疗误区，治疗过程科学用药，同时做好康复指导训练。

中西结合：运用传统中医理论结合西医先进技术;从根本上解决解决神经衰弱性失眠的发病基础问题，从而达到治愈神经衰弱性失眠的目的。

自我康复：坚持科学治疗与自我治疗相结合的原则，在科学治疗的状态下真正达到自我完全康复，短时期见效快。对于该体系想要了解更多可点击与在线医生进行交流

【疗效验证】——神奇疗效 众多患者用康复见证医学奇迹

临床康复实例表明，该疗法治疗更具有针对性，既保证了治疗的有效性，又重大效率的排除了患者长年对西药的依赖性，达到了疗程短、愈后不易复发、标本兼治的效果，得到了广大精神疾病患者及家属一致的好评和赞誉，创造了临床高治愈率，被业内同行们惊呼为精神疾病治疗史上的奇迹!

温馨提示：为了方便患者及有需要的朋友能更多了解失眠症的相关信息，天津圣安医院门诊特别开设医师在线咨询服务或者拨打我们的医师咨询热线电话 022-88253311，由权威医师在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。

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