失眠是当今人类面临的一个严峻问题，有时候不仅仅是情绪波动会引发失眠，甚至很可能不知原因的就会陷入失眠状态。良好的睡眠是身心健康的重要标准，倘若睡眠质量得不到保证，经常性的失眠，会对人们的身心健康产生严重的影响，所以一发现失眠的症状时，就应及时到相关医疗机构寻求帮助，避免失眠的症状更加严重!文字太多，跳过阅读与专家一对一交流

失眠的危害

人体长期失眠或处于紧张状态，会使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现，长期失眠者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。面对经常失眠，你该怎么办呢?是坐以待毙，还是及时医治?

失眠对健康的危害是巨大的，一个人如果连续两个晚上不睡觉，血压就会升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少;连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。失眠还可导致胰岛素抵抗，从而造成肥胖。英国科学家发现，失眠会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性，这是由于在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质较为活跃。点击电话咨询，与专家一对一对话

失眠危害你的心脏，有过一次心脏病发作的人和没有心脏病病史的人相比，有更高比例的人长时间工作，每晚睡眠时间也少于5小时。其结论是：每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍，一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人，失眠患者心脏病的风险也会比正常人高2～3倍。因此，切不可轻视失眠，应及时到医院诊治。康复热线：022-88253311

失眠不可怕，可怕的是不及时治疗!面对如此高端的医学技术以及医德高尚的医生，你又有什么理由犹豫不前呢!临床大量研究资料表明，只要治疗及时，方法得当，绝大多数的病人能够得到完全控制和治愈，重新的投入到工作和生活中去。

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温馨提示：患者如果发现不适症状，应建议到医院做检查，一方面会减轻病情，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。如欲了解失眠症的更多疾病诊疗、注意事项、预防保健等问题，可直接咨询天津圣安医院专家或拨打专家热线022-88253311。

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