睡觉特别的浅，有点声音就能醒，醒了以后有的时候根本就睡不着，当有这样的症状表现时，天津圣安医院专家李卫红表示，这是睡眠障碍的症状表现，出现睡眠障碍的原因很多，睡眠障碍往往会造成患者的头痛、健忘、记忆力减退等等。那么，患有睡眠障碍是什么原因呢？下面就由专家详细为您进行介绍。文字太多，跳过阅读与专家一对一交流

        睡觉特别的浅，容易醒的原因很多，主要有以下几点：　　

　　一、单纯认为睡眠并不重要　　实际上，人的一生中有三分之一时间是用来睡觉的。很多人会误以为这是在浪费生命，尤其对于一些工作狂而言，他们往往会少睡赚取生命，能不睡坚决不睡，恨不得把二十小时时间当四十八小时用，其实这是不科学的，时间久了就很容易造成睡眠障碍。点击咨询睡眠障碍是怎么回事

　　第三、因恐惧心理而产生睡眠障碍　　在日常生活中，很多人都有过睡眠障碍的经历，因睡眠障碍会致使人精神和心理遭受不同程度的折磨，因此有些人只要偶尔一次睡不好，情绪紧张，这种恐惧的心理暗示也将会影响自身的睡眠质量，其结果可能由偶尔的睡不好发展成真正的睡眠障碍。致电咨询向专家讲述自己的症状，分析自己的睡眠浅原因

　　1、睡眠障碍不重视导致抑郁症：睡眠障碍是导致抑郁的重要因素，睡眠障碍导致精神委靡，情绪低落、工作质量下降，本来很棘手的事情可能因为没有睡好而更加做不好，做不好就熬夜加班，长此以往形成了恶性循环。睡眠障碍危害大，点击咨询专家寻求专家科学的帮助

　　2、睡眠障碍不重视导致健忘症：睡眠障碍容易导致记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、经常出错抵抗力降低：如果长时间睡眠障碍，身体抵抗力降低，很容易感冒。点击电话咨询，与专家一对一对话

　　3、睡眠障碍不重视会导致植物神经功能紊乱：长期睡眠障碍造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。目前在接受治疗吗？方法科学吗？点击咨询在线专家

　　4、睡眠障碍不重视会影响工作、学习和生活：睡眠障碍往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。点击电话咨询，与专家一对一对话
         以上专家为您做的介绍，相信您已经对睡眠障碍的患病原因有了一定的了解，专家表示，睡眠障碍对患者的影响大，只有及时的治疗才能更好的解决这样的情况。如果您发现睡眠质量下降了，请您及时就医，积极配合治疗，会恢复您的健康睡眠的。

　　天津圣安医院治疗睡眠障碍步骤分解：

　　步骤一：MED经颅神经递质多谱分析仪明确深层病因。

　　用MED经颅神经递质多谱分析仪能迅速准确地检测出睡眠障碍的病情、病因和病理，锁定导致睡眠障碍的脑神经递质因素，因病制宜，结合疗法辨证施治的原则，进行全面调理。一般治疗2-3天病情明显好转，一个月内睡眠障碍状基本恢复正常。并建立病历档案，进行跟踪随访治疗。致电咨询对于睡眠浅有什么科学的解决办法吗

　　第二步：Axon神经元靶向激活仪，激活神经元，启动脑细胞自我修复。

　　Axon神经元细胞靶向激活仪检测技术：明确睡眠障碍状与脑部影像学指标变化。

　　第三步：DNR-多导脑循环生理疏导仪，疏通脑血管、提升免疫力，增强脑机能。

　　该仪器为脑内固有神经通路进行活性智能脉冲的有效疏通，从而对患者的脑循环和脑血管自动调节功能产生积极的影响，促进神经功能的恢复，达到避免精神疾病发作的效果。看不明白？点击咨询医生

　　第四步：中西结合，平衡调理。

　　精选国医精粹，大限度的减少药物的毒副作用，降低肝肾功能的损害，同时也能避免因长期服药而导致的药物依赖性，更提高了治疗的效率，使一些久治不愈的顽固性睡眠障碍、难治性精神疾病得以康复。

　　第五步：实时跟踪治疗，全程心理辅导，基本摆脱疾病困扰。

　　改善、治愈睡眠障碍疾病需要一定的过程，而睡眠障碍患者往往因为长期睡眠障碍导致心理状态的不稳定，而过度的精神紧张和压力又会对疾病造成不利的影响。这提醒我们，在药物和物理治疗的同时，进行实时跟踪治疗和全程心理辅导也是必不可少的。同时对患者及家属做饮食、生活习惯的指导，对患者的康复也起到了一定的作用。

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