天津圣安医院专家介绍：人们对于睡眠障碍并不是很了解，大部分人都认为睡眠障碍与失眠是相等的，因为失眠是睡眠障碍常见的体现，但睡眠障碍并不等于失眠，失眠是睡眠障碍中的一种类型，还有其他的类型，由于人们对睡眠障碍的不了解，在遇到它的其他类型的时候并不能判断出来。那么睡眠障碍有哪些类型呢?下面专家就来为大家详细介绍一下。文字太多，跳过阅读直接点击在线咨询

1.睡得太多，整体睡眠时间已经足够，但是该清醒时还在打盹，例如「睡眠暂停呼吸症」的患者。点击电话咨询，与专家一对一对话

2.眠时或前后出现异常的行为，例如：梦游、恶梦惊醒(梦魇)、遗尿、夜惊。为节省您的手机流量，您可拨打免费健康专线：022-88253311，直接与专家通话

3.睡得太少或睡醒后觉得没睡够、难以入睡、半夜觉醒或睡眠品质不好。点击电话咨询，与专家一对一对话

4.睡醒周期失调：常见于国际旅行，例如搭飞机到美国产生的时差，导致失眠。常有这种症状发生，如何是好?致电在线专家为您排忧解难

5.各种躯体疾病：各种躯体疾病都可能妨碍睡眠。溃疡病的上腹部疼痛常于深夜发作，将病人痛醒;心绞痛也每于睡梦中发作；心力衰竭时的体位性呼吸困难使病人无法平卧，并难以入眠;甲状腺机能亢进的病人常于睡梦中惊醒，心悸，恐惧，出汗；糖尿病患者夜间尿多，常常起床小便，无法睡得安稳。其它如哮喘病、关节炎、过敏性肠绞痛;任何疼痛、瘙痒、腹胀、便秘、尿潴留等均能引起失眠。点击电话咨询，与专家一对一对话

晚上失眠怎么办?

天津圣安医院前沿采用中医绿色“AXON递质靶向复原体系疗法”，以生物调节为治疗基础，依据全息理论将中医辨证、生物调节、心理疏导三者有机融合，针对不同症状及患者自身体质，进行多维、全方位的个性化治疗。综合调理补益，从而调节人体中枢神经系统和大脑微循环、改善大脑兴奋与抑制过程，修复受损脑细胞，调节内脏、疏通经络，疗程短，见效快，不复发。对失眠症、抑郁症、狂躁症、焦虑症、强迫症、植物圣经紊乱、精神分裂症、更年期综合症等起到基本康复的作用。现已成功治愈众多患者，开辟了治疗此类疾病的新途径，为广大患者摆脱失眠抑郁症等睡眠障碍的困扰，带来新的希望。咨询在线专家了解Axon-递质靶向复原体系治疗疾病所需疗程及费用等问题

还有，要多参加运动，以强调精力锤炼的活动为主，进步神经的调节才能。生活要规律化，准时上床睡觉，晚餐不要吃太饱，睡觉之前2个小时不喝茶和咖啡等刺激性饮料。更多睡眠障碍防治方法，点击详细咨询专家

以上内容就是天津圣安医院专家对睡眠障碍类型的介绍，要知道睡不着或者嗜睡都是睡眠障碍中的一种，在遇到的时候都要注意，及时治疗。如您还有疑问，可点击在线咨询，或拨打热线电话022-88253311进行在线交流，专家会一对一的为您服务。我院竭诚为您服务。

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