1、连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡;
2、每天睡眠时间不足6.5小时;
3、在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次,醒后难于入睡;
4、多梦,噩梦的情节如同电视连续剧一样;
5、次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。
出现上述其中一项或几项同时存在时,即可判定为失眠。
天津圣安医院专家李卫红指出:一般来说,短期失眠不会对人体造成影响,如果短期内自行康复则不必太担心,如果持续时间超过一周以上,就要注意了,短期失眠一旦发展成长期失眠,可能会诱发冠心病、心脑血管病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病,而长期失眠精神恍惚则有可能引发自杀事故。
一、健忘
长期失眠的危害中常见的就是健忘,这通常是由于长期失眠使脑功能活动受到影响而导致的。如果长期失眠,还会使患者注意力不能非常集中,这也很容易导致患者健忘,影响患者正常的生活工作等。咨询专家失眠如何治疗
第二、肥胖
很多人认为那些睡眠好的人非常容易发胖,但是研究表明,晚上每多睡一个小时更加有助于减肥,而那些长期失眠导致长期睡眠不足的患者反而会变胖,增大变胖的几率。
第三、衰老
人的皮肤健美也和睡眠的状态有很密切的关系。如果长期失眠的话,患者就会神情黯然、眼圈黑晕、脸色晦暗、面颊有色斑、皮肤松弛皱褶,也会使患者更快衰老。咨询专家治疗失眠的费用
第四、疾病
长期失眠给患者造成严重的伤害就是导致多种疾病的发生,比如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等,这些都可能由于长期失眠多导致。
误区一:滥用安定类药物,不按正规途径求治:一些失眠患者长期服用安定类药物易成瘾,若停药,会出现戒断症状,如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快、健忘等,严重者甚至会出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。
误区二:失眠病因复杂检测困难容易误诊、漏诊:失眠者中,患焦虑和抑郁的比例分别为54%和31%;这说明很多人失眠只是某种精神障碍(如焦虑、抑郁等)的一个症状,而不应该简单诊断为睡眠障碍,致使大部分失眠者得不到根本性治疗,既耽误时间又花冤枉钱。
为了及时纠正广大失眠患者的治疗方式,满足广大患者基本治愈睡眠障碍的愿望。天津圣安医院引进华北MED经颅神经递质多谱分析仪,检测三种神经元内标物及六大神经,并提供相应的医学诊断依据,五步根治失眠顽疾!
【圣安医院治疗失眠步骤分解】
★我院是天津市MED经颅神经递质多谱分析仪官方认证单位
★承诺:查出病因 1-2个疗程基本康复 点击了解详情
步骤一:MED检测仪明确深层病因。
用MED经颅神经递质多谱分析仪能迅速准确地检测出抑郁症的病情、病因和病理,锁定导致抑郁的脑神经递质因素,因病制宜,结合疗法辨证施治的原则,进行全面调理。一般治疗2至3天病情明显好转,一个月内抑郁症状基本恢复正常。并建立病历档案,进行跟踪随访治疗。
第二步:AXON递质靶向激活仪,激活神经元,启动脑细胞自我修复。
AXON递质靶向复元体系检测技术:明确睡眠障碍状与脑部影像学指标变化
第三步:DNR脑循环生理疏导仪,疏通脑血管、提升免疫力,增强脑机能。
该仪器为脑内固有神经通路进行活性智能脉冲的有效疏通,从而对患者的脑循环和脑血管自动调节功能产生积极的影响,促进神经功能的恢复,达到避免精神疾病发作的效果。
2010年,天津圣安医院在与世界精神病学协会(WPA)、亚洲睡眠研究会(ASRS)、抑郁症防治国际委员会(PTD)、中国精神障碍疾病预防协会等17家国际重点医疗机构合作下,率先在天津引进了MED经颅神经递质多谱分析仪.它是美国国立卫生研究院研制的专项技术,该技术已成功申请PCT国际、中国、美国、日本、欧盟等发明专利产品.它也是美国药监局FDA、中国药监局SFDA和欧洲CE的认证的高科技医疗仪器。
睡眠发生过程中,几种脑神经递质在脑内相互拮抗,相互协同,其中NE和5-HT是一对主要矛盾。在脑内NE含量不变或增高的情况下,降低5-HT含量,即产生失眠;而在脑内5-HT含量正常或增高的情况下,降低NE含量,即可引起多眠。
第四步:中西结合,平衡调理。
精选国医精粹,大限度的减少药物的毒副作用,降低肝肾功能的损害,同时也能避免因长期服药而导致的药物依赖性,更提高了治疗的效率,使一些久治不愈的顽固性、难治性精神疾病得以康复。
第五步:实时跟踪治疗,全程心理辅导,基本摆脱疾病困扰。
改善、治愈精神疾病需要一定的过程,而抑郁患者往往因为长期抑郁导致心理状态的不稳定,而过度的精神紧张和压力又会对疾病造成不利的影响。这提醒我们,在药物和物理治疗的同时,进行实时跟踪治疗和全程心理辅导也是必不可少的。同时对患者及家属做饮食、生活习惯的指导,对患者的康复也起到了一定的作用。
天津圣安医院专家李卫红主任指出:失眠是人们日常生活中非常常见的病症,开始往往容易被忽略,等到患者想去治疗的时候,已经发展成了抑郁症。我们运用全球尖端的诊疗设备MED经颅神经递质多谱分析仪,结合中西医综合调理,在进行物理治疗的同时,运用生物基因制剂进行直达病灶的治疗,能够更加清晰直观地发现失眠的根本性病因,直接作用于病灶,已治愈数以万计的病人。如果想了解更多关于失眠的知识,可以点击免费咨询在线专家。
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