【导言】晚上老是睡不着应该怎么办？由于社会的快速发展，人们生活水平的不断提高， 压力的随之增大，有很多人遇到了晚上睡不着的情况，殊不知这是一种睡眠障碍，睡眠障碍是失眠的表现，失眠是一种常见的疾病 ，患有失眠的人越来越多，那么治疗睡眠障碍好的方法是什么？接下来有请天津圣安医院的专家解答：文字太多，跳过阅读与专家一对一交流

　 【专家解析】——治疗失眠的两大误区

　　误区一、滥用安定类药物，不按正规途经求治：一些失眠患者长期服用安定类药物易成瘾，若停药，会出现戒断症状，如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快、健忘等，严重者甚至会出现幻视、幻听及被害念头等严重症状。目前在接受治疗吗？方法科学吗？点击咨询在线专家

　　误区二、失眠病因复杂检测困难容易误诊、漏诊：失眠患者中患焦虑和失眠的比例分别为54%和31%，这说明很多人失眠是某种精神障碍(如焦虑失眠、抑郁失眠)的一个症状，而不应该简单诊断为失眠症，致使大部分失眠患者得不到根本性治疗、既耽误时间又花冤枉钱。点击电话咨询，与专家一对一对话

       【警惕睡眠障碍危害】

　　1、睡眠障碍不重视导致抑郁症：睡眠障碍是导致抑郁的重要因素，睡眠障碍导致精神委靡，情绪低落、工作质量下降，本来很棘手的事情可能因为没有睡好而更加做不好，做不好就熬夜加班，长此以往形成了恶性循环。睡眠障碍危害大，点击咨询专家寻求专家科学的帮助

　　2、睡眠障碍不重视导致健忘症：睡眠障碍容易导致记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、经常出错抵抗力降低：如果长时间睡眠障碍，身体抵抗力降低，很容易感冒。点击电话咨询，与专家一对一对话

　　3、短期睡眠障碍不重视会导致植物神经功能紊乱：长期睡眠障碍造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。目前在接受治疗吗？方法科学吗？点击咨询在线专家

　　4、睡眠障碍不重视会影响工作、学习和生活：睡眠障碍往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。点击电话咨询，与专家一对一对话

　　天津圣安医院治疗睡眠障碍步骤分解：

　　步骤一：MED经颅神经递质多谱分析仪明确深层病因。

　　用MED经颅神经递质多谱分析仪能迅速准确地检测出睡眠障碍的病情、病因和病理，锁定导致睡眠障碍的脑神经递质因素，因病制宜，结合疗法辨证施治的原则，进行全面调理。一般治疗2-3天病情明显好转，一个月内睡眠障碍状基本恢复正常。并建立病历档案，进行跟踪随访治疗。点击电话咨询，与专家一对一对话

　　第二步：Axon神经元靶向激活仪，激活神经元，启动脑细胞自我修复。

　　Axon神经元细胞靶向激活仪检测技术：明确睡眠障碍状与脑部影像学指标变化。致电专家，了解更多详情

　　第三步：DNR-多导脑循环生理疏导仪，疏通脑血管、提升免疫力，增强脑机能。

　　该仪器为脑内固有神经通路进行活性智能脉冲的有效疏通，从而对患者的脑循环和脑血管自动调节功能产生积极的影响，促进神经功能的恢复，达到避免精神疾病发作的效果。点击电话咨询，与专家一对一对话

　　第四步：中西结合，平衡调理。

　　精选国医精粹，大限度的减少药物的毒副作用，降低肝肾功能的损害，同时也能避免因长期服药而导致的药物依赖性，更提高了治疗的效率，使一些久治不愈的顽固性睡眠障碍、难治性精神疾病得以康复。看不明白？点击电话咨询在线医生，此疗法适合自己么？

　　第五步：实时跟踪治疗，全程心理辅导，基本摆脱疾病困扰。

　　改善、治愈睡眠障碍疾病需要一定的过程，而睡眠障碍患者往往因为长期睡眠障碍导致心理状态的不稳定，而过度的精神紧张和压力又会对疾病造成不利的影响。这提醒我们，在药物和物理治疗的同时，进行实时跟踪治疗和全程心理辅导也是必不可少的。同时对患者及家属做饮食、生活习惯的指导，对患者的康复也起到了一定的作用。

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　　温馨提示：以上就是有关“晚上老是睡不着应该怎么办？”一些相关的介绍，通过专家的详细的解答，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是关键，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：022-88253311。

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