【导言】短期睡眠障碍不重视有什么危害?天津圣安医院的李卫红专家介绍，很多人会出现短期睡眠障碍，比如工作聚会，晚上饮酒后想睡觉可是睡不着，或者因为家庭琐事生气，导致晚上没睡好等，但是专家提醒，对于短期睡眠障碍也要引起重视，否则很容易导致睡眠障碍养成习惯，发展成为严重睡眠障碍。那么短期睡眠障碍不重视有什么危害?就请圣安的专家详细说明一下。　　

短期睡眠障碍不重视的危害：

1、短期睡眠障碍不重视导致肥胖：长时间睡眠障碍容易导致内分泌失调和气血不足，体内的垃圾排不出去，从而导致身体肥胖。　　

2、短期睡眠障碍不重视导致抑郁症：睡眠障碍是导致抑郁的重要因素，睡眠障碍导致精神委靡，情绪低落、工作质量下降，本来很棘手的事情可能因为没有睡好而更加做不好，做不好就熬夜加班，长此以往形成了恶性循环。　　

3、短期睡眠障碍不重视导致健忘症：睡眠障碍容易导致记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、经常出错抵抗力降低：如果长时间睡眠障碍，身体抵抗力降低，很容易感冒。　　

4、短期睡眠障碍不重视会影响工作、学习和生活。睡眠障碍往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。　　

5、短期睡眠障碍不重视会导致植物神经功能紊乱。长期睡眠障碍造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。　　

6、短期睡眠障碍不重视导致过早衰老，缩短寿命。睡眠障碍使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。　　

7、短期睡眠障碍不重视会导致儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。

天津圣安医院长期的治疗临床经验表明：运用国际先进Axon-递质靶向复原体系针对性治疗睡眠障碍可在短时间内达到缓解睡眠障碍症状，逐步分型控制睡眠障碍的病情，从而达到远睡眠障碍的终于要求;Axon-递质靶向复原体系在治疗睡眠障碍方面有以下几个特色：

1.宜防宜治：坚持宜防宜治的治疗宗旨，注重心理治疗结合分型药物，双管齐下，可在短时期内达到缓解睡眠障碍症状。

2.科学用药：坚持科学治疗的理念;避免由于自身盲目用药进入治疗误区，治疗过程科学用药，同时做好康复指导训练。

3.中西结合：运用传统中医理论结合西医先进技术;从根本上解决解决睡眠障碍的发病基础问题，从而达到治愈睡眠障碍的目的。

4.自我康复：坚持科学治疗与自我治疗相结合的原则，在科学治疗的状态下真正达到自我完全康复，短时期见效快。

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温馨提示：短期睡眠障碍不重视有什么危害?以上就是关于短期睡眠障碍危害的介绍，希望大家端正对于短期睡眠障碍的态度，发现睡眠障碍问题，积极到正规医院诊断治疗很重要，不要耽误睡眠障碍治疗的关键期，既增加患者伤害，又增加家属经济负担，建议治疗睡眠障碍，重在及时发现并治疗。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线专家或者拨打健康热线：022-88253311。祝您健康。